前回、ＭＴＢで４０ｋｍ弱を走り クリート角度の調整で膝の痛みが消えたので今日はロードバイクで確認してみました。 嬉しいことに４０ｋｍを走って膝の痛みは全く出ません しかし、膝の違和感は相変らず感じるので帰路ではクリート角度を少しだけ戻して走行…
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