ポタリング

・佐原まで

今週は宇都宮でジャパンカップが開催されていますが 大同生命のTVCMが流れる度に気なってる街、佐原へ行って来ました とっても良い天気、空は青いし太陽と水面はキラキラしてる 風が少し冷たいので助かりますが行きは向かい風なので辛い・・・・・

・フラッと自転車

こちらでも稲刈りの最盛期を迎えています 今日の予定は筑波山! と意気込んで出発しましたが、途中で引き返すことになりました。

・戦友に会いに

本日起床するとBRM818宇都宮200km石岡のブリーフィング風景がツイッターに上がってました 筑波山の石岡側を通過するコースなのでこれは迎撃に向かうしかありません! 平沢官衙には万灯が沢山並んでた、夜になったら綺麗なんだろうな

・少し乗ってます

一応毎週自転車には乗れています いまだに体調が優れないので60~80kmだけ

・暑熱順化

久しぶりの自転車になります このままダラダラと夏を迎えると熱中症になりそうなので 夏本番を向かえる前に身体を暑さに慣れさせておくことにします

・佐渡の練習で筑波山縦走

今日は佐渡ロングライドの練習、筑波山をまじめに走ります 先日交換しなかったフロントタイヤも交換しました なにやら髭のように糸が出て来るんです 2年ほど使用してるので交換が妥当ですね

・チョットだけ筑波山

今日は午後から自転車活動 近所の道にはこんなものが設置されてた すれ違いの接触事故が多発しのでしょう、譲り合いで片側通行を推奨してるみたいだが自転車には譲ってくれないので対向車と重なると怖いっす~

・釣り大会の会場へ

今日はバス釣り大会の参加メンバーが足りないとのことで久しぶりのバス釣りの予定でしたが メンバーが揃ったらしくフリーになりました 筑波山を登ろうと思いつつ、なぜか釣り大会の会場を目指します

・河川敷は賑やか

今日は代休とって通院、その後は自転車でお出かけ 特に行くあてもないので河川敷をフラフラ~っと 河川敷で最初のお出迎えは亀さん(^^)

・平坦100km

今日は100km目標で利根川沿いを走ってきました 午後からは南風が吹くらしいので午前中に100kmを走りきるつもりでした まずは20kmほど進んで最初の補給

・やっと自転車に乗り始めました

いよいよ自転車に乗る日がやってきました いや、もう乗らなきゃ佐渡ロングライドの完走が危うい・・・・・ サボりにサボった自転車、体力はどこまで落ちているのでしょうか? 近所のサイクリングロードで確認です

・霞一2017

年に一度の霞ヶ浦一周、今年も走ることが出来ました 今回は小径車が5台集合し金木犀の香る中、霞ヶ浦総合公園をスタート 集合写真を撮り忘れてしまった・・・・・

・遠回りの自転車通勤

今週も自転車に乗れました~(^^)/ 道の駅「風和里しばやま」まで書類を届けに行ってきました

・自転車乗りたくなるんだよね

新刊が届いたので読んだら自転車に乗りたくなった 前回の走行距離60キロを越えることを目標にしましょう(^^) やっておきたいこともあるし

・半年振りの自転車

いやはや、久しぶりの自転車になってしまいました お買い物などでチョロチョロっと乗ってはいましたが まとまった距離を走るのはなんと半年振り! この橋は渡ろうと思っていつも渡らないんだよね(^^)

・牛久沼パトロール

今日は牛久沼周辺をMTBでパトロール 鴨の居場所を勉強してきます 河童の碑近くにはこんな遊歩道があったんだね

・2017初ライド

2017年の初ライドは「年賀状出してくる~」と家族に伝え山方面へGO!(^^) あ、もちろん年賀状出してからね

・お仕事終了→山中へ

本職?のお仕事は昨日終了、個人的なお仕事関連で駅前の銀行へ 今年最後のお仕事は久しぶりのMTBで行ってきましたよ

・久々の友人に会う

特に忙しいわけでもないのですが12月の休みは今日だけ、風が強いですが天気も回復したことですし自転車に乗らないわけにはいきません 腰が痛いのでチョットだけネ

・腰痛確認

最近腰痛のおかげで体が鈍ってます 自転車に乗っても腰は痛いのか確認してみた お気に入りのお菓子をぶら下げて(^^)

・山の日

今年から山の日が祝日になりましたね 川の日、湖の日、空の日、宇宙の日も祝日になっちゃえ~ せっかくですから山にいきましょ、自転車で! もちろん行き先は筑波山です

・膝痛確認(ブルベコース編)

今回も膝痛の確認です 距離は100km以上が目標、良い機会なので来週参加予定の千葉200kmのコースを使用 高気温で無風、厳しくなりそうです

・膝痛確認(お山編)

昨日は平地を走って膝痛が出なかったので今日はお山 膝が痛くなったらすぐ戻れるように不動峠を何度も登ってみよう

・膝痛確認(平地編)

膝痛の対策でQファクターを大きくしてみた 片側2.5mm、手っ取り早くクリートの調整でやってみた たったこれだけで膝痛が解消されるとも思えないが とりあえず走ってみることに

・久しぶりの自転車

ここ最近、というか7/2の霞一以降自転車乗ってません こんなに良い天気なんだから自転車に乗らなきゃ~

・霞一2016

霞ヶ浦一周へ行ってきました最高気温は30度、風は南寄りの予報期待通り暑くなりそうです一年ぶりに おーぱさん と周ってきます

・霞一2016の予定

今年の霞一は素直に反時計回りに一周します 7/2に予定してみたがメンバーの都合は合うだろうか? 参加の皆様、 8時出発の予定ですが集合場所の駐車場は利用時間が設定されているみたいです 後日確認して利用駐車場を直メいたします!

・ハンガーノックになってみた

土曜日にハンガーノックになってきました 正確にはハンガーノック気味、 自転車で長距離走ってる方々は何度か経験してると思います エネルギー切れでどうにも力が入らず自転車の進みが非常に悪くなるってやつ それでも頑張ってしまうと命に関わるらしい

・筑波山周遊

小径車乗りの友人と筑波山周辺をユルリと走ってきました 距離70km 獲得標高1700mむむ、なかなか手強いルートかもしれない

・自転車練習のはずが

話が前後しますがBRM417宇都宮200kmの前日の事 50kmほど自転車に乗りまして3ヶ月間まったく自転車に乗っていなかったので体を慣らすためと装備の確認なんかしてみたわけです