自転車

・山の日

今年から山の日が祝日になりましたね 川の日、湖の日、空の日、宇宙の日も祝日になっちゃえ~ せっかくですから山にいきましょ、自転車で! もちろん行き先は筑波山です

・膝痛確認(ブルベコース編)

今回も膝痛の確認です 距離は100km以上が目標、良い機会なので来週参加予定の千葉200kmのコースを使用 高気温で無風、厳しくなりそうです

・膝痛確認(お山編)

昨日は平地を走って膝痛が出なかったので今日はお山 膝が痛くなったらすぐ戻れるように不動峠を何度も登ってみよう

・膝痛確認(平地編)

膝痛の対策でQファクターを大きくしてみた 片側2.5mm、手っ取り早くクリートの調整でやってみた たったこれだけで膝痛が解消されるとも思えないが とりあえず走ってみることに

・久しぶりの自転車

ここ最近、というか7/2の霞一以降自転車乗ってません こんなに良い天気なんだから自転車に乗らなきゃ~

・24インチ嫁入り

中学生になった次男坊、身長が伸びて24インチではサイズが合わなくなったので嫁がせることにしました 今までありがとう、嫁ぎ先には小学3年と5年の男の子がいるので一緒にガンガン遊んでくれ

・ジェル纏め買い

自転車で長距離を走るといつも食べられなくなる ブルベの200kmではゴール後に食欲が無くなる程度ですが 300km以上だと飲食したものが上がって来る感じで気持ち悪くなるんです

・霞一2016

霞ヶ浦一周へ行ってきました最高気温は30度、風は南寄りの予報期待通り暑くなりそうです一年ぶりに おーぱさん と周ってきます

ろんぐらいだぁす!

ろんぐらいだぁす! の6.5と7 6.5はサービス多め そして、目次に描かれているマキノさんのミニベロがいきなり次期購入の第一候補になってしまった これから読んで明日の霞一へ弾みつけます

・BRM813千葉200km(つくば)エントリー

BRM813千葉200km(つくば)エントリーしました 2013年はロードバイクで参加、暑さにやられてDNF 2014年は気温がそれほど高くなくMTBでも完走できた標高低めの上り下りなので気温で難易度が変わる

・霞一2016の予定

今年の霞一は素直に反時計回りに一周します 7/2に予定してみたがメンバーの都合は合うだろうか? 参加の皆様、 8時出発の予定ですが集合場所の駐車場は利用時間が設定されているみたいです 後日確認して利用駐車場を直メいたします!

・BRM618千葉600km DNFの旅

タイトル通りBRM618千葉600km反時計回りはDNFとなってしまいました私が走ったのはこのルートのほんの一部、最南部をチョロっと走っただけですDNFの原因は追々明かすことにして、当日の様子からどうぞ

・ハンガーノックになってみた

土曜日にハンガーノックになってきました 正確にはハンガーノック気味、 自転車で長距離走ってる方々は何度か経験してると思います エネルギー切れでどうにも力が入らず自転車の進みが非常に悪くなるってやつ それでも頑張ってしまうと命に関わるらしい

・トップチューブバッグ手直し

トップチューブバッグのサイドポケットのゴム部分がくたびれて外側に膨らんできた 時々足に触れる程度だけど、気になってしょうがない (スミマセン画像は新品です)

・格安ホルダー

アマゾンで注文したホルダーが届いた 価格¥246(送料無料) 5/4に注文して5/23に到着中国からお船に乗って遥々やってくるので時間かかりますよね

・車載方法を再考

友人と自転車を車載して出かけた際に自転車の固定で手間取ったので車載方法を見直すことに 自転車の車載だけじゃなくてキャンプ道具や他の荷物を載せた場合も便利になるように考えてみた

・BRM429ランドネきたかん奇しくも完走

今年2走目のブルベはランドネきたかん400km 参加者が200名になると見知った方が沢山 この画像の中にも面識あるけど名前を知らない方が10人ほどいます小径車では初400kmのスタートです

・ランドネきたかん完走、無事帰宅してます

とりあえずご報告 今回は風と涙と鼻水、寒さ、睡魔で迷走と転倒 最後に山菜採りまでやっちゃいそうな欲張りなブルベでした オヤジの抗いっぷりは明日よりボチボチ進めようと思います 既にコメントいただいている方々、すみません明日ご返事します

・BRM429ランドネきたかん行ってきます

小径車での初ブルベ200kmを辛くも完走したのが2週間前 次は300kmを走りたいところですが400kmになってしまった ランドネきたかんの前半200km

・小径車タイヤ交換

昨日の記事でお気付きの方もいるかも 小径車のタイヤを換えました ワイヤービードからケブラービードへ

・ライト&サイコンホルダー改良

ロード、小径車ともにTniのカーボンメーターステーを使っています 特に不便があるわけではないのですがプチ改良

・自転車乗らなきゃ!

今日は悪天候の予報が好転して良い天気、 最近は週末ごとに天気が崩れていましたからこれは自転車に乗らないわけにはいきません

・初乗り

初乗り行ってまいりました運動不足で鈍った身体に喝を入れ35kmほど離れた神社まで初詣 体重が増加してるので美味しいものを目的にしちゃダメだよね

・久々の転倒

本日帰宅中に転倒しました 点灯していないキャットアイに乗り上げて転倒したのですが高さが3~4cmもあるので点灯していないと危ないよ!

・リード&ワイヤー交換

次男坊の自転車、Vブレーキのリードが錆びだらけ・・・ 元々良い部品は使われていないのでハンドル周辺のネジにも錆が出始めているま、基本乗りっぱなしですからね

・エアー漏れの悩み

小径車のフロントタイヤ、以前から空気圧低下が気になる リアより少しだけ空気圧低下が早い感じだけど、一晩でタイヤがぺちゃんこになることも・・・

・取締り強化されてる?

2015年6月1日から道路交通法が改正され、自転車への罰則が強化されたことは皆さんご存知かと思います しかし残念ながら私の生活圏では今だ詳しく知らない人が多そうです

・秋のイベントへエントリー

かすみがうらエンデューロ 10/10に開催 今回からミニベロクラスも追加されております

・今、自転車通勤が熱い!

タイトル通り、自転車通勤暑い、暑すぎる! 太陽さんが猛烈に頑張っちゃうもんだから気温は30度超えてるし、 渋滞の車列をすり抜けても熱風で全然気持ち良くな~い 会社に到着した頃にはパンツまでビショビショ これだけ暑いと、自転車に乗っている人も車…

・チェーン交換

最近、小径車の変速性能がガタ落ちです そもそもロードで一年間使用したお下がりのチェーンだし、小径車の走行距離も2000km超えてるので交換です