BV-217

・ケーブルガイド交換

最近、小径車のチェーンがチャリチャリ鳴るのでリアシフターのアジャスターでワイヤーの張りを調整して乗ってました 昨日はアジャスターでワイヤーを引いたのに、今日は緩めないと音鳴りがする・・・・・・?、 思い出した!

・遠回りの自転車通勤

今週も自転車に乗れました~(^^)/ 道の駅「風和里しばやま」まで書類を届けに行ってきました

・自転車乗りたくなるんだよね

新刊が届いたので読んだら自転車に乗りたくなった 前回の走行距離60キロを越えることを目標にしましょう(^^) やっておきたいこともあるし

・半年振りの自転車

いやはや、久しぶりの自転車になってしまいました お買い物などでチョロチョロっと乗ってはいましたが まとまった距離を走るのはなんと半年振り! この橋は渡ろうと思っていつも渡らないんだよね(^^)

・小径車のライト設置改

小径車は中華ライトをフロントブレーキキャリパーの上に設置しています 走行中にライトが落下すると最悪の場合、前輪に巻き込む訳でして そんな不安を無くすアイデアを探してネットをウロウロしていると REC-MOUNTSの製品で使えそうなものを見つけました ア…

・久々の友人に会う

特に忙しいわけでもないのですが12月の休みは今日だけ、風が強いですが天気も回復したことですし自転車に乗らないわけにはいきません 腰が痛いのでチョットだけネ

・トライアルブルベに参加

本日はAJ千葉のトライアルブルベに参加してきました。 ブルベに興味ある自転車乗りが「ブルベとは、」を体験できる、それがトライアルブルベ 経験者の自転車や装備をじっくり拝見したり 一緒に走ってペースやコツを教えてもらったり 経験者が優しく魔界へ…

・パドローネ導入

寄る年波には勝てぬ はいはい、十分解ってますとも最近強く感じますから 膝が痛い、腰が痛い、目が見えない、耳毛が生えてる、加齢には勝てないっす

・ブルベ準備-リアライト強化

ブルベでは参加者が装備しているライトがとても気になります 最近、良いなと思ったのがこれ バイクガイのトライスター(リア)

・腰痛再発

自転車に乗れないので自宅でイジイジしてました まずはゼファールのGIZMOユニバーサルなんちゃらとキャットアイのCFB-100で小細工します

・腰痛確認

最近腰痛のおかげで体が鈍ってます 自転車に乗っても腰は痛いのか確認してみた お気に入りのお菓子をぶら下げて(^^)

・クランクボルトと予備サドル

小さなダンボールと大き目の封筒 クランクボルトと予備のサドルが届いたよ

・BB分解

お休みだというのに腰が痛くて自宅で大人しくしている訳でして 暇だし今日は文化の日ということもあり、BB内の文化を覗いてみましたよ~ なんのこっちゃ~

・クランクボルトが無い!

取付けが緩んで変速異常となり、しっかり取付けし直したクランク タイトル通りクランクボルトの紛失がクランク緩みの原因でした・・・・・

・BRM1022千葉200km

宇都宮でジャパンカップ開催の10/22 今年最後になるBRMを走ってきました 最近お気に入りのコマ図(本のように綴じたもの)の最終検証とBRM1015で話題になった補給をお試し

・BRM1015宇都宮300km 偽りのラストラン

BRM1015宇都宮300km(栃木路)を走ってきました 8月のつくば200km以降ほとんど自転車に乗ってないのに良く完走できたものです ←これいつの間に出来たんだ?

・ブルベ準備-トップチューブバッグ追加

トップチューブバッグを買ってしまった 名前はROSWHEEL フレームバッグと言うらしい

・【悲報】BRM917はDNS

走行距離90m BRM917千葉600km、残念なことにDNSしてしまいました。 何日もコツコツと準備を進めてきてもたわい無いことであっけなくDNSとなってしまうのですね 悲報とは大げさだったかな?

・クランク異常あり

今日は雨予報でしたが午後には雨が上がったので少しだけ自転車に乗ってきました。 走り出すと変速に違和感が・・・・・ クランクが左右にガタガタ動いてるぞ

・BRM813千葉200km(つくば)

BRM813千葉200km(つくば) 無事完走できました! 今回はまじめに走ったので写真少なめ 気温がそれほど高くならなかったので完走率高かったはず

・山の日

今年から山の日が祝日になりましたね 川の日、湖の日、空の日、宇宙の日も祝日になっちゃえ~ せっかくですから山にいきましょ、自転車で! もちろん行き先は筑波山です

・膝痛確認(ブルベコース編)

今回も膝痛の確認です 距離は100km以上が目標、良い機会なので来週参加予定の千葉200kmのコースを使用 高気温で無風、厳しくなりそうです

・膝痛確認(お山編)

昨日は平地を走って膝痛が出なかったので今日はお山 膝が痛くなったらすぐ戻れるように不動峠を何度も登ってみよう

・膝痛確認(平地編)

膝痛の対策でQファクターを大きくしてみた 片側2.5mm、手っ取り早くクリートの調整でやってみた たったこれだけで膝痛が解消されるとも思えないが とりあえず走ってみることに

・霞一2016

霞ヶ浦一周へ行ってきました最高気温は30度、風は南寄りの予報期待通り暑くなりそうです一年ぶりに おーぱさん と周ってきます

・BRM618千葉600km DNFの旅

タイトル通りBRM618千葉600km反時計回りはDNFとなってしまいました私が走ったのはこのルートのほんの一部、最南部をチョロっと走っただけですDNFの原因は追々明かすことにして、当日の様子からどうぞ

・ハンガーノックになってみた

土曜日にハンガーノックになってきました 正確にはハンガーノック気味、 自転車で長距離走ってる方々は何度か経験してると思います エネルギー切れでどうにも力が入らず自転車の進みが非常に悪くなるってやつ それでも頑張ってしまうと命に関わるらしい

・BRM429ランドネきたかん奇しくも完走

今年2走目のブルベはランドネきたかん400km 参加者が200名になると見知った方が沢山 この画像の中にも面識あるけど名前を知らない方が10人ほどいます小径車では初400kmのスタートです

・ランドネきたかん完走、無事帰宅してます

とりあえずご報告 今回は風と涙と鼻水、寒さ、睡魔で迷走と転倒 最後に山菜採りまでやっちゃいそうな欲張りなブルベでした オヤジの抗いっぷりは明日よりボチボチ進めようと思います 既にコメントいただいている方々、すみません明日ご返事します

・BRM429ランドネきたかん行ってきます

小径車での初ブルベ200kmを辛くも完走したのが2週間前 次は300kmを走りたいところですが400kmになってしまった ランドネきたかんの前半200km

・小径車タイヤ交換

昨日の記事でお気付きの方もいるかも 小径車のタイヤを換えました ワイヤービードからケブラービードへ

・筑波山周遊

小径車乗りの友人と筑波山周辺をユルリと走ってきました 距離70km 獲得標高1700mむむ、なかなか手強いルートかもしれない

・自転車練習のはずが

話が前後しますがBRM417宇都宮200kmの前日の事 50kmほど自転車に乗りまして3ヶ月間まったく自転車に乗っていなかったので体を慣らすためと装備の確認なんかしてみたわけです

・BRM417宇都宮200km辛くも完走

今年の初プルべは 宇都宮から那珂湊を往復する平易な200kmです。 軽いアップダウンを伴った平地主体のコースに太平洋の雄大な景観、漁港のグルメなど お楽しみポイントも随所にあり、初めてブルベを走る方にもオススメのコースです。我ながらナイスチョイス!

・BRM417宇都宮200km完走できました

とりあえずご報告、いろいろ厳しい事ありましたが無事完走できました 顛末は後日ご報告ということで・・・・・

・BRMの準備

BRM417の準備完了です 今まではコマ図を再作成して使用してましたが 小径車はよりシンプル、かつ提供頂いたコマ図を使用できるようにしてみた

・シフトマカロニ

シフトケーブルの無理な曲がりを緩和する、というかケーブルルートを小変更するためのパーツ 変速バナナが有名どころですがリーズナブルな価格に流されてこちらに・・・

・久々の転倒

本日帰宅中に転倒しました 点灯していないキャットアイに乗り上げて転倒したのですが高さが3~4cmもあるので点灯していないと危ないよ!

・フロントW化

ブログの更新もせずにちまちまと自転車弄ってました 安く仕入れたクランクセット、安物のフロントディレーラー&シフター破格の値段でフロントダブル化してみました~

・ブルベ準備-シートポストバッグ

今後ブルベ投入予定の小径車用にシートポストバッグを準備 リクセンカウルのコントアーマッドガード(CO810) 容量は4.5L 耐重量は2kg

・エアー漏れの悩み

小径車のフロントタイヤ、以前から空気圧低下が気になる リアより少しだけ空気圧低下が早い感じだけど、一晩でタイヤがぺちゃんこになることも・・・

・チェーン交換

最近、小径車の変速性能がガタ落ちです そもそもロードで一年間使用したお下がりのチェーンだし、小径車の走行距離も2000km超えてるので交換です

・ハンドル交換

友人から譲り受けたハンドルに交換 クランプ径は変わらず25.4mmだが、ハンドル径は22.2mm⇒23.8mmに変わるハンドル径の変化は数ミリなのに面倒なことが起こるんですよね

・偽スパイダーの良い所?

低価格に釣られて購入した偽スパイダー 事前に仕入れていた噂通り、ソフトなので振幅が大きい凸凹道ではボヨンと撓る

・霞一生還

オヤジ4人で霞ヶ浦一周、無事走りきりました 正しく生還です

・バーテープ交換

小径車のバーテープを交換してみた 選んだバーテープはEMPTのもの裏にテープが付いていないタイプで以前から気になっていたバーテープ

・シフトレバー完成

今週末も雨で自転車乗れません・・・・・ こんな日にはチマチマと自転車弄り作成中のシフトレバーは通勤で使用して微調整後、黒く塗装して完成

・シフトレバー再改良

小径車のシフトレバー改良、前回のブレーキレバーを切って削って曲げて作った延長レバーは 機能的に問題ないけどセンスもない、という訳で2mm厚のアルミ板で作り直してみた

・シフトレバー改良

ギドネットレバーで運用中の小径車、 Wレバーかバーエンドのシフターと組み合わせるとシンプルで良いんだけど、悲しいかな私が使用しているシフターはSL-M640、どうにも使い辛いんです

・ホイール交換

NEWマシンを入手する友人達、こういう時って物欲上がりますよね~ そんな物欲を制御できる訳もなく・・・・・・ 小径用のホイール(A-CLASSのFOLEX 20)を買ってしまいました