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久々のポタリング

今日、2時間だけ自転車の時間を確保

自転車に乗ること自体が久しぶりなので

ペース落として走ることにしましょ


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下はタイツ、上はインナーと長袖ジャージ&ウインドブレーカー

指きりグローブでいつものサイクリングコース(以下CR)へ出発!

30km/hを目安に数キロ走りウインドブレーカーを脱ぐ

うん、指きりグローブで正解だ


ペース抑えて走るつもりが・・・・・頑張り気味になってる・・・

リハビリのつもりでペダルの回転を意識して進む


30km先の目的地に到着すると

桜が咲いてた



帰路はウインドブレーカーを着用

CRを外れて民家が並ぶ通りへ

立派な屋敷の庭には、これまた立派なモミジ




ふ~~、久しぶりのポタリングなのに休憩なしで走ってしまった

しかも約束の2時間を大きくオーバー・・・・・

やはり体が鈍りまくってます。

脹脛が攣りそうで~す




Dst:60.67km
Ave:23.9km/h
Max:37.6km/h