久々のポタリング
今日、2時間だけ自転車の時間を確保
自転車に乗ること自体が久しぶりなので
ペース落として走ることにしましょ
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下はタイツ、上はインナーと長袖ジャージ&ウインドブレーカー
指きりグローブでいつものサイクリングコース(以下CR)へ出発!
30km/hを目安に数キロ走りウインドブレーカーを脱ぐ
うん、指きりグローブで正解だ
ペース抑えて走るつもりが・・・・・頑張り気味になってる・・・
リハビリのつもりでペダルの回転を意識して進む
30km先の目的地に到着すると
桜が咲いてた
帰路はウインドブレーカーを着用
CRを外れて民家が並ぶ通りへ
立派な屋敷の庭には、これまた立派なモミジ
ふ~~、久しぶりのポタリングなのに休憩なしで走ってしまった
しかも約束の2時間を大きくオーバー・・・・・
やはり体が鈍りまくってます。
脹脛が攣りそうで~す
Dst:60.67km
Ave:23.9km/h
Max:37.6km/h