次男坊が風邪ぴきのため筑波山はキャンセルして次男坊と自宅で遊ぶことに ところで皆さん、自転車に乗ると口ずさんじゃう曲ってありますか？ 最近はこの曲が頭の中をグルグルしてます NICO Touches the Walls「バイシクル」 何かある度に「神様僕を試してま…

ジョージアの缶コーヒーを愛飲しています 今日こんなものが届いたよ ジョージア特性クリップラジオ ま、沢山飲んでる人はほぼ貰えるんですけどね なんにせよプレゼントが届くというのは嬉しいものです

今日はスーパーで補給食を仕入れてきました 自転車走行で携帯する補給食は皆さんそれぞれに定番となるものがあると思います 私の場合は、ソイジョイとドリンクゼリーそして羊羹 今日はそんな自転車乗りにお勧めな羊羹を見つけてきました かし原の一口羊羹（…

車ネタです マッドフラップに続き本日の作業はリアガーニッシュの作成 ６年前に作成した物が劣化してきたので再作成しました 肺炎の療養中にコツコツ作成していたものが本日完成 自宅に転がっていた材料で完成できたので まずは満足 縁取りの黒い部分はクロ…

自転車乗りの皆さん、寒い中でも元気に走り回っていることと思います 私もＫｕｏｔａのＫｈａｒｍａに乗り始めてから約一年が経過しました。 正確には年が明けると一周年ですね 思えば 膝痛を克服し山登り再開（自転車でね）、Ｋｕｏｔａサミットでグループ…

最近こんなジャージが気になってます ＰＲＩＭＡＬ ＴＷＩＮＳＩＸ ＲＯＣＫ ＲＡＣＩＮＧ いかにも自転車用って感じのデザインではないところが良い ＰＲＩＭＡＬはいろんなデザインがあって正直迷います 女子に勧めたいデザインも沢山（ｔｉｋｉが好き） …

先日の犬吠埼ライドでは利根川ＣＲで複数の砂利道を走行しました 休憩中にタイヤに異常がないか調べるためにホイールを回転させるとわずかですが「カラカラ」という異音が前輪から聞こえます ハブの異常を疑い耳を近づけますが どうやらハブではなさそう 前…

肺炎からほぼ復帰しました 早速ロングライドに出かけたいけど山は厳しそうなので平地オンリー そして海が見たい！ で、利根川サイクリングロード（以下、利根川ＣＲ）をず～っと下って 犬吠埼へ向かうことにします 風が強くならないことを祈りつつ、７時２０…

何故ロードバイク乗りはヒマワリ畑に惹かれるのか ツールドフランスの中継で見かける広大なヒマワリ畑の中を集団が駆け抜けるあのシーン あのヒマワリ畑を走行する自転車がなんとも絵になるんですよね～ はじめてみたときは「ゥワ～～オ～！」となりました …

マビックアクシウムのフリーには付属スペーサー存在するらしい ネットでこんな記事を見つけました 【カセットフリーについて】 ・M10カセットにはシマノスプロケット9スピードと10スピードのどちらもお使いいただけます。10スピードをお使いの際には、シマノ…

自転車乗りの皆さん、パンク修理キットは携帯していますよね お買い物の数キロ程度ならパンクしても押して帰ってこれるので問題なしですが さすがに長距離走るようになると自分でパンク修理できないと不便です 長距離走るということは土地勘が乏しい場所へ行…

今日の作業は冬越しの準備、植替えと室内への移動 十分に根が伸びた３－２号は水栽培から鉢植えに変更して 大きく育った１～４号はそのまま屋外で冬越し、まだ小さな５～７号＆３－１号は室内へ移動 室内保管場所は冷蔵庫の上 日光は当たらないけどほど良く…

今日は自宅で大人しく養生 熱も治まってきたので比較的元気なんだけど 元気が出てくると自宅で大人しくしている事が辛い せっかくなので自転車整備、もうピッカピカ フロントディレイラーを外して清掃＆調整もやってみた 時間掛けてじっくり調整してみると今…

前回の筑波山 では寒気がして途中離脱で下山しました。 その日から呼吸時の違和感と微熱が続いてる 一度だけ自転車通勤してみましたが帰路は熱が上がりかなり辛い 微熱が約一週間続くとさすがに不安になり、一応病院へ行ってきました 結果は肺炎、しかもほぼ…

自転車でのヒルクライム、上った後には大体ダウンヒルが待っています ダウンヒルは重力のおかげで自力以上の速度が出ます。 実は私、下りが得意 らしい オートバイの経験があるからだと思うんですが、ブラインドコーナーや複合コーナーでのライン取りが上手…

今日は雨なので自宅でノ～ンビリと自転車のメンテしてました。 そんな日曜日、テレビの番組で初めて多摩川サイクリングロード（以下ＣＲ）の映像を拝見しました。 まず感じたことは利用者が多いということ、路面の幅は一般的な２ｍ程度 最近は健康志向が高く…

異音捜索の続きです。 正直どこから聞こえてくるのか分かりません ＢＢ＆ペダルの増締め、シートポストの清掃＆固定金具のバリ取り、 と進めてきましたが、ついにＢＢに着手します 素人が手出しして良いのか判断つきかねますが、ＢＢ交換を前提に分解してグ…

クランク回転に同期して「カチカチ」と発生していた異音、 ＢＢの増し締め後も相変らず発生してます（昨日の筑波山で確認） あとはペダルとシートポスト、ＢＢのベアリングも残ってますね 今日はシートポストを確認します ==== まずはマーキング ポストを抜…

今日は午後から時間が出来たので急遽筑波山へ向かいます 出発後に発覚、ＥＤＧＥ５００にコースが入っていない・・・・・・ 何度も通ったことのある道なので方向音痴の私でも多分大丈夫 ==== み、見事に迷走 迷ったおかげで山羊発見 無事に筑波山を上り始め…

新しくサドルバッグが仲間入り 狙いはロングライド時の追加予備チューブ＆ＣＯ２ボンベの格納 サブの目的は後ほど Scicon Elan210 ROLLER2.1 タイヤレバー２本付き ワンタッチ着脱システム「ROLLER2.1」採用のサドルバッグ サイズ：120×70×45mm 容量：0.2L =…

タイヤ在庫はじめました ＭＩＣＨＥＬＩＮから新たにＰＲＯ４が発売されたというのでＰＲＯ３を追加購入 貧乏性の私はどうしてもＳＡＬＥのＰＲＯ３へ流されてしまいます ￥２３００／本で購入、その後価格が上がってるのは何故だろう それよりも前回はカラ…