昨日は平地を走って膝痛が出なかったので今日はお山 膝が痛くなったらすぐ戻れるように不動峠を何度も登ってみよう

膝痛の対策でＱファクターを大きくしてみた 片側2.5mm、手っ取り早くクリートの調整でやってみた たったこれだけで膝痛が解消されるとも思えないが とりあえず走ってみることに

前回自転車に乗った時 に「ストップ!!ひばりくん!」を思い出したんですよね～ そして江口寿史氏の「お蔵出し夜用スーパー」を入手してしまった・・・あいかわらずの綺麗な女性たち、そして面白い！「ストップ!!ひばりくん!」は実家に保管してたつもりが、と…

渋滞中に目に止まったものに違和感を感じる 開店祝いの送り主がおかしい、 夢ノ咲学院生徒会役員 衣更真緒？ これってゲームのキャラでは？

ここ最近、というか7/2の霞一以降自転車乗ってません こんなに良い天気なんだから自転車に乗らなきゃ～

中学生になった次男坊、身長が伸びて２４インチではサイズが合わなくなったので嫁がせることにしました 今までありがとう、嫁ぎ先には小学３年と５年の男の子がいるので一緒にガンガン遊んでくれ

ついに狩猟免許（第一種銃猟）試験の日を迎えました 先に受講した予備講習から約一週間自転車 アニメ お昼寝を断ち、お仕事は断てないので程々に 真面目にお勉強したつもり

いよいよ狩猟免許の取得に向け勉強を始めました 本日は狩猟者研修センターで狩猟免許（一種）試験の予備講習会です

梅雨の晴れ間は五月晴れ 五月晴れといえば、ヤブカンゾウと思うのは私だけかもね 梅雨～初夏に良く見かける花です

暑くなるとパイナップルにいろいろ変化が出てきます 水栽培中の株はずいぶん根が伸びて、結実した実はこんな状態ですち、小さいでしょ

自転車で長距離を走るといつも食べられなくなる ブルベの２００ｋｍではゴール後に食欲が無くなる程度ですが ３００ｋｍ以上だと飲食したものが上がって来る感じで気持ち悪くなるんです

霞ヶ浦一周へ行ってきました最高気温は30度、風は南寄りの予報期待通り暑くなりそうです一年ぶりに おーぱさん と周ってきます

ろんぐらいだぁす！ の６．５と７ ６．５はサービス多め そして、目次に描かれているマキノさんのミニベロがいきなり次期購入の第一候補になってしまった これから読んで明日の霞一へ弾みつけます