今日は雨なので自宅でノ～ンビリと自転車のメンテしてました。 そんな日曜日、テレビの番組で初めて多摩川サイクリングロード（以下ＣＲ）の映像を拝見しました。 まず感じたことは利用者が多いということ、路面の幅は一般的な２ｍ程度 最近は健康志向が高く…

異音捜索の続きです。 正直どこから聞こえてくるのか分かりません ＢＢ＆ペダルの増締め、シートポストの清掃＆固定金具のバリ取り、 と進めてきましたが、ついにＢＢに着手します 素人が手出しして良いのか判断つきかねますが、ＢＢ交換を前提に分解してグ…

クランク回転に同期して「カチカチ」と発生していた異音、 ＢＢの増し締め後も相変らず発生してます（昨日の筑波山で確認） あとはペダルとシートポスト、ＢＢのベアリングも残ってますね 今日はシートポストを確認します ==== まずはマーキング ポストを抜…

今日は午後から時間が出来たので急遽筑波山へ向かいます 出発後に発覚、ＥＤＧＥ５００にコースが入っていない・・・・・・ 何度も通ったことのある道なので方向音痴の私でも多分大丈夫 ==== み、見事に迷走 迷ったおかげで山羊発見 無事に筑波山を上り始め…

新しくサドルバッグが仲間入り 狙いはロングライド時の追加予備チューブ＆ＣＯ２ボンベの格納 サブの目的は後ほど Scicon Elan210 ROLLER2.1 タイヤレバー２本付き ワンタッチ着脱システム「ROLLER2.1」採用のサドルバッグ サイズ：120×70×45mm 容量：0.2L =…

タイヤ在庫はじめました ＭＩＣＨＥＬＩＮから新たにＰＲＯ４が発売されたというのでＰＲＯ３を追加購入 貧乏性の私はどうしてもＳＡＬＥのＰＲＯ３へ流されてしまいます ￥２３００／本で購入、その後価格が上がってるのは何故だろう それよりも前回はカラ…

冬用のジャージを追加してみました 自転車通勤を考慮してイエローです Alture Etape Long Sleeve 着用する前におかしなことに気付きます 私を見たことある方なら分かるはず、ＸＬなわけありません 普通なら、返品だ～！ となるケースです ところがログを確認…

使用中のリアライトが暗くなってきたので電池交換しました リアライトはトピーク レッドライト ＫＨＡＲＭＡに乗り始めと同時に運用開始したライトで、通勤時に点滅でのみ使用 このリアライトは電池長持ちですね～ 対して、フロントで点滅させているｋｎｏｇ…

今年も次男坊と一緒に陶芸教室へ参加してきました 昨年の様子はこちら 龍ヶ崎陶芸クラブの皆さんに指導いただいて 次男坊はカップ、今回は私も挑戦して花瓶を作成します 開催場所の小学校までは自転車でノ～ンビリペースでいってきま～す

自転車で出かける際の携帯品、パンク修理キットは基本的に共通ですが走行距離などによってもずいぶん違うようです 皆さんの携帯品を拝見すると、潔い方もいれば用意周到な方もいます 性格もあると思いますが経験値での増減もあります。 ソロで長距離、しかも…

最近自転車で使用する鍵を色々調べてます そしてまたまた発見してしまいました ハンドルをロック と思いきや ハンドルでロック “を” と “で” では大違いです ハンドルを分離すると鍵になる優れもの？ 鍵の破壊＝ハンドルの破壊 後輪ロックの金色部分は走行す…

日頃なかなか手が入らないＢＢ周り、最近クランク回転に同期して「カチカチ」と異音がするので日曜日に清掃とＢＢの増し締めをやってみました 天候がイマイチ＆家族に発熱者が現れたために筑波山登頂を諦め、ノンビリ作業してみました 左クランク＆ＢＢ キッ…

いつ教えてもらったのかはっきり覚えていませんが、ポタリング中に年配の方に伝授していただいた小技に穴あきバルブキャップがあります 自転車で出かけた際のパンク修理対応として、 ・チューブ（クリンチャーの場合） ・パンク修理キット（パッチなど） ・…

秋の味覚、栗で疑問が少々 自転車仲間が集ったときに聞こうと思いつついつも忘れてしまうことです 自転車通勤で栗が落下している箇所があります パンクしそうな雰囲気なのでいつも避けて通っているんだけど、この栗のイガを踏んでパンクってありえるんだろう…

タイトルのボトルロック、色んなボトルを固定する器具を想像すると思います 実はボトルでロックする商品でした ボトルの形をした自転車の鍵 太さ7.5ｍｍ、長さ1500ｍｍの鋼鉄線が内蔵されていて、それを前後の車輪を回し自転車をロックすることが出来る。 底…

昨年の１０月からウエイトトレーニングやってます 家族や友人には「万が一見せることがあっても恥ずかしくないように」と冗談めいて話していますが 人生の折り返し地点を通過したことを認識できた頃から、今の体力をいつまで持続できるか不安に思うこともあ…

８株に増殖した我家のパイナップルは順調です。 １０月になり朝晩の気温が低くなってきたのでそろそろ室内に入れたいんだけど、そんな場所ありません どれくらいのスペースが必要なのか並べ替えてみました １～３号と５～７号の６鉢を無理やり詰め込んで約半…

昨日の自転車通勤帰路は雨、おまけに仕事終了が遅くなってしまい深夜０：３０に帰路へつきます。 「時間が遅くなると雨が降るかもしれない」と予想しＭＴＢで通勤したので雨でもオーライなのですが、シューズカバーを忘れていました。 シューズが濡れると帰…

体育に日に筑波山から北部稜線林道を岩瀬まで走ってきた訳ですが 当日と翌日は足の張り程度の症状しかなかったものの、数日後からお尻が痛い サドルに接する部分に赤いポチポチができて腫れてる！ 泥だらけの路面や、濡れた落ち葉が敷き詰められた路面を走行…

筑波山＆稜線林道、無事に走破してきました 予定通り、筑波山麓の大池から不動峠→風返し峠→つつじヶ丘→ 湯袋峠→上曽峠→きのこ山→足尾山→一本杉峠→加波山→燕山、 とめぐり、帰路はつくばリンリンロード使用です 帰路にて迷走が多数ありましたが概ねルート通り…

明日は体育の日ですね、毎年この時期になると「運動しなきゃな～」と 思うのですが行動は伴わず・・・・・・ 子供達の運動会はすでに終わっているので我家では運動に 接することもなく体育の日を迎えそうな予感 う～ん、こんなことではいかんのです。 日頃だ…

最近、朱に交わればシュラシュシュシュさんの記事で大き目の交差点を自転車で直進する場合、左折車線を直進する ということを知りました 今までは直進車線を直進していましたがこれは間違いだったのです 自転車が直進するべき車線は左折車線なのです 湘南ま…

秋は自転車に乗るには快適な時期、しかし快適な期間は短いので出来るだけ自転車に乗りたい 帰路が雨になることは判ってたのですが、今日も自転車通勤です 朝から雨の場合は車で通勤しますが 路面が乾いていると自転車に乗りたくなるんですよね～ 今日の帰路…

愛用してるチェーンオイルはフィニッシュラインのドライテフロンルブ、ロードバイク導入を機に今年から使用しています FINISHLINE DRY TEFLON LUBE 残りが少なくなったので新たに購入してきてチェーン清掃を始めると案の定途中でオイルがなくなりました 新し…

今日は高校の学園祭にお邪魔してきました ご近所なので次男坊と二人、ノンビリ自転車でお出かけです

皆さんご存知だと思いますが 自転車通勤では季節を感じながら通勤することが出来ます。 車や電車ではなかなか感じることが出来ない季節の移ろいや気温の変化が良くわかります。 あ、もちろん危険の他に雨や強風の辛さも感じますけどね 風にも匂いがあるんで…

ブレーキが無い自転車での事故が報道されていましたね チュー＠リアルの福田さんも後ブレーキが付いていないということで違反キップを切られたそうです 湘南まで自走した際、都内の交差点や交番の前で警察の方がやたらジロジロ見てきたんです 浅草の交差点で…

台風の影響で落下してしまったパイナップルの実 部屋に飾って約一週間で黄色くなり甘酸っぱい香りがしてきました 落下の影響で実の半分が破損しているけど皮を剥いてみた 小皿にこれだけになってしまった 少ないけど美味しく戴きました 甘いんだけどチョット…

前回の湘南まで自走後、筋肉痛になるかと思いきや特に異常なし 江ノ島辺りで初めてお尻の筋肉に痛みを感じたけど、 これまた帰路では異常なし のんびりペースで走るよりスタートでガツッと踏んでスピードに 乗せてクルクル回して巡航するほうが楽なこともわ…

うっちゃんさん主催の「Nashさん藤沢遠征。湘南を満喫してもらうラン」に 途中合流ですが参加してきました。 今回のメンバーは うっちゃんさん sumさん もじもじ君さん タックミーさん トミーさん のりおさん 主賓のHaagenNash改めNashさん そして途中参加の…